Som osobný tréner pre fitness, kulturistiku a silový trojboj. Ponúkam Vám vypracovanie tréningových programov na redukciu hmotnosti, naberanie svalovej hmoty, sily a kondície. Tiež ponúkam vypracovanie stravovacích programov na chudnutie (redukciu tuku) a naberanie svalovej hmoty, ako aj odborné poradenstvo v oblasti výživy – konzultácie.
Špecializujem sa na všetky vekové kategórie, mužov aj ženy, bez ohľadu na kondíciu alebo skúsenosti v oblasti posilňovania.
Tréner 1st class v Londýne, UK
Tréner 2nd class v Manchestri, UK
Osobný tréner 1. stupňa vo fitness, kulturistike a silovom trojboji (IN FORM)
Ústretový a kamarátsky prístup ku klientovi v príjemnom kolektíve športového centra GYMEX Hlohovec.
Index telesnej hmotnosti
Index telesnej hmotnosti (BMI) je miera telesného tuku na základe výšky a hmotnosti, ktorá sa vzťahuje na dospelých mužov a ženy.