Ahojte,
volám sa Tatiana Nagyová
Cvičeniu sa venujem už 12 rokov a svoje skúsenosti chcem ďalej odovzdávať ženám, ktoré túžia byť silnejšie, zdravšie a sebavedomejšie.
Moja filozofia je jednoduchá – tréning a zdravý životný štýl má byť dlhodobo udržateľný a prispôsobený každému individuálne.
Pomáham klientom:
- Začať s cvičením od úplných základov
- Zbaviť sa nadbytočných kíl a získať viac energie
- Zlepšiť silu, kondíciu a držanie tela
- Naučiť sa správnu techniku cvikov aby bol tréning bezpečný a efektívny
Vzdelanie
- Kondičný tréner I. kvalifikačného stupňa
- Certifikovaný tréner metódy SM Systém
Špecializácia
- Silovo-kondičné tréningy pre ženy
- Redukcia hmotnosti a formovanie postavy
Môj prístup ku klientom
Každý tréning prispôsobím tvojim cieľom, možnostiam a tempu – žiadne drastické diéty ani zázraky na počkanie. Verím, že úspech spočíva v správne nastavenom pláne, disciplíne a v podpore, ktorú ti ako trénerka rada poskytnem.